स्कवट पैनले अधिकांशमा विचित्र वा विदेशी भएर समझिन्छ जब यसलाई थप गहिरै परिक्षण गरिन्छ। केहीले यसको उपयोग गर्न थुलो चिन्ता पनि हुन सक्छ। तर तपाईंले जान्छन् के — यी वास्तवमा खूब फाइदेस्वरूप हुन सक्छ। पहिले, यी सजिलै पालन गर्न सकिन्छ। आसन छैन भनेर, जरीवाटको लागि छिप्ने ठाउँ छैन र यस रीति तपाईंको घर सफा रहन्छ। यसले वास्तवमा एउटा सफा उपकरण पनि बनाउँछ। यसको उपयोग लामो साडी वा पैंटसह बढी सुविधाजनक हुन्छ। स्कवट पैनको मुख्य फाइदा तपाईंको कपडाहरूले नियमित टॉइलेटहरूसँग जस्तै पानीसँग स्पर्श भएर भयो भन्ने डरको कारण छैन।
किनकि नियमित टॉइलेटमा बैठ्नु तपाईंको शरीरलाई सबैभन्दा राम्रो तरिकामा छैन — के तपाईंले जान्छन् कि स्कवट पैन तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ? स्कवटिङ्ग तपाईंको शरीरलाई बस्ताई अवस्थामा राख्न अधिक प्राकृतिक छ। यसले बढी सुस्त र नियमित पिट्टिभङ्गी पनि मद्दत गर्दछ। पहिले मात्र यसलाई थोरै विचित्र लाग्न सक्छ, तर बढी रिपोर्टहरूले यसलाई बढी प्रभावशाली भन्दछ।
यसले हेमरो र बन्द बद्दल समस्याहरू पनि रोक्दछ। साधारण शौचालयमा बस्ने बाट तपाईंको निचै भागको मांसपेशीहरू ठीक र झाड लिन सक्छ जसले यो गर्न अतिरिक्त कठिन बनाउँदछ। तर, तपाईं बस्ने बाट ती मांसपेशीहरू राम्रो लागि पर्दछ र सबै कुराले धेरै आसान रूपमा बाहिर निस्किन्छ। केही शौचालयहरू बस्न अघि थोरै कठिन पनि हुन सक्छ।
अनेक अध्ययनहरूले भएको छ कि बैठकू रुपमा हिस्त पार्नु अत्यावश्यक रोगहरू जस्तै कि हृदय रोग र मधुमेहको जोखिम पनि घटाउँछ। यसको कारण को बारेमा अनुसंधान सिम्म लागिरहेको छ, तर एक पक्षमा यो पचनको साथ जुडी राखिन्छ। तपाईं पचन प्रणालीमा खाद्य पदार्थ पचाउन थप आसान बनाउन सक्नुहुन्छ जब तपाईं पट्टी लगाउँदै पट्टी लगाउन चाहानुहुन्छ जसले तपाईंको सुबहको आनन्दको लागि फाइदेमा आउन सक्छ।
पट्टी पैनहरूले शताब्दिहरूदेखि उपयोग गरिएको छ। रोमनहरूले पनि पट्टी बाठौँहरू उपयोग गर्थ्यो जसलाई आज पोम्पेईमा "पासा" रूपमा देखिन सकिन्छ। यी बाठौँहरू धेरै व्यक्तिहरूले साझा गर्थ्यो र यी हालको बाठौँहरूबाट भिन्न थिए। पट्टी बाठौँको धारणा जापानमा पनि पुरानो परम्परा हो, जसलाई वहसिकी भनिन्छ।
यसै तरिका बाहेक राखिएको यो प्राकृतिक मुद्रा कुनै कुनै अन्य संस्कृतिले बैठ्ने साथ जोडिएको छ। धेरैहरूले भन्ने छन् कि तपाईंको सामान्य टॉयलेट दीर्घकालमा तपाईंलाई खराब लाग्न सक्छ। यो दिमागमा आउँछ कस्तो भन्दा विभिन्न संस्कृतिले तिनीहरूको शरीरिक अपशिष्टलाई कसरी ठाउँ दिन्छ…
यसलाई त छ—जसलाई जान्न सबै कुराहरू सुवर्णमय शौचालय . यसले पहिले थोरै अजीब लाग्न सक्छ, तर यसको फाइदाहरू छन् र ऐतिहासिक रूपमा धेरै रोचक छ। र कस्तो छ? यदि केही देशमा जानुभएको छ जहाँ यसको व्यवहार सामान्य हुन्छ, तपाईंले पनि सामान्य टॉयलेटको बजाई यसलाई पसन्द गर्ने संभावना ठूलो छ
EN
